Mit der Ausbildung zum Gewichtscoach den Kilos den Kampf ansagen

Als Gewichtscoach verfolgen Sie einen besonderen Ansatz beim Kampf gegen die überschüssigen Kilos. In dieser Ausbildung lernen Sie, dass nicht nur die Ernährung wichtig für das langfristige Halten des Wunschgewichts ist. Dem Beruf Gewichtscoach kommt heutzutage eine besondere Bedeutung zu, denn die Zahl der Übergewichtigen in Deutschland ist erschreckend hoch. Experten warnen bereits bei Kindern und Jugendlichen vor dem hohen Anteil Übergewichtiger. Daraus resultieren langfristig oftmals gesundheitliche Beeinträchtigungen, wie Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems oder chronische Krankheiten wie Diabetes. Gründe für diesen problematischen Zustand sind zumeist ungesunde Essgewohnheiten, Bewegungsmangel und Stress.

Ernährungsberater greifen in ihrer Tätigkeit vor allem die Essgewohnheiten ihrer Klienten auf. Jedoch reicht das häufig nicht aus, um auf lange Sicht eine Besserung der Gesundheit herbeizuführen. Gerade bei Übergewicht ist das der Fall. Die Ausbildung zum Gewichtscoach eignet sich deshalb hervorragend als Weiterbildung nach der Ernährungsberater Ausbildung. Sie ergänzt die Gewichtskontrolle aus der Sicht der Ernährungslehre um weitere wichtige Aspekte. In diesem Artikel stellen wir Ihnen die Ausbildung zum Gewichtscoach detailliert vor. Bei uns erfahren Sie alles zu den Voraussetzungen, zur Dauer, dem Lernumfang, den Kosten sowie Inhalten der Gewichtscoach Ausbildung.

Ein ganzheitlicher Ansatz zur Gewichtsreduktion

Wir stellen Ihnen drei Fernschulen vor, die den Fernlehrgang zum geprüften Gewichtscoach bzw. geprüften Berater für Gewichtsmanagement anbieten. Sowohl das Institut für Lernsysteme (ILS) und die Fernakademie für Erwachsenenbildung (FEB) als auch die Studiengemeinschaft Darmstadt (sgd) bieten die Gewichtscoach Ausbildung an. Alle drei Institute verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz in ihrem Lehrprogramm.

Die Strategie zur langfristigen Gewichtsabnahme besteht aus den drei Pfeilern Ernährung, Bewegung und Entspannung. Werden gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und Entspannung miteinander kombiniert, kann das neu erlangte Lebensgefühl auf lange Sicht beibehalten werden. Wer auf eine schnelle Diät durch Essensverzicht setzt, beklagt sich oft über den Jo-Jo-Effekt. Dem wird mit dem ganzheitlichen Ansatz des Gewichtscoachings entgegengewirkt, indem er Lebensgewohnheiten grundlegend hinterfragt und verändert. In der Ausbildung zum Gewichtscoach lernen Sie Ernährungsprogramme zur Gewichtsreduktion kennen. Außerdem eignen Sie sich Wissen zu Bewegungsprogrammen und speziellen Sportarten bei Übergewicht sowie Entspannungstechniken an. Dadurch können Sie ihren Klienten langfristig zur Gewichtsabnahme und zu einer höheren Lebensqualität verhelfen!

Voraussetzungen für die Gewichtscoach Ausbildung online

Um an der Ausbildung zum Gewichtscoach beim ILS und der FEB teilzunehmen, müssen Interessierte mindestens 21 Jahre alt sein. Die sgd setzt dieses Mindestalter nicht voraus. Des Weiteren setzen alle drei Fernschulen eine Vorbildung im Bereich Ernährung voraus. Das kann z.B. als Ernährungsberater, im diätetischen Bereich oder in der Ernährungswissenschaft sein. Nicht zuletzt sind Kommunikations- und Teamfähigkeit in diesem Beruf empfehlenswert, da ein Gewichtscoach eng mit anderen Menschen zusammenarbeitet.

Schon die Voraussetzungen der Fernlehrgangsanbieter lassen erkennen: eine Ausbildung zum Gewichtscoach eignet sich hervorragend als Weiterbildung für Berufstätige im Ernährungssektor. Sowohl Diätassistenten und Ernährungsberater als auch Ökotrophologen profitieren von dieser Ausbildung. Dadurch können sie ihre eigenen Kompetenzen im Umgang mit Übergewicht verbessern und sich von der Konkurrenz abheben.

Gewichtscoach Ausbildung: Dauer, Lernumfang, Kosten

Alle drei von uns vorgestellten Fernlehrgänge dauern insgesamt 9 Monate. Allerdings steht es den Lehrgangsteilnehmern offen, diese Dauer kostenlos zu unterschreiten oder sie sogar zu verlängern. Somit ist es möglich, die Gewichtscoach Ausbildung flexibel im eigenen Tempo zu durchlaufen. Das geht auch nebenberuflich! In 8 Stunden Lernzeit pro Woche werden die 9 bis 10 Studienhefte bearbeitet. Diese enthalten Fachinformationen, Übungen und Beispiele. Die Ausbildungsteilnehmer schließen die einzelnen Studienhefte mittels Einsendeaufgaben ab, die der Sicherung des Lernstandes dienen. Sobald die Studienhefte mitsamt der Einsendeaufgaben erfolgreich abgeschlossen sind, erhalten die Absolventen ein Zeugnis für das Gewichtsmanagement.