Die Fitnesstrainer Ausbildung online absolvieren

Es zeichnet sich ein klarer gesellschaftlicher Trend ab, der mehr und mehr Menschen in Fitnessstudios und ähnliche Sporteinrichtungen lockt. Begünstigt durch Aspekte wie veränderte Körperideale, vermehrte Freizeit und soziale Medien steigt die Anzahl von Menschen, die durch Sport ihren Körper verändern und ihre Gesundheit verbessern wollen. Die Fitnessbranche boomt geradezu und sie zählt mehr aktive Sportler als jede andere Sportart. Nach einer Fitnesstrainer Ausbildung im Fernlehrgang können Sie mit dieser wachsenden Klientel arbeiten. Unterstützen Sie Menschen aktiv im Prozess des Fitwerdens!

Eine Ausbildung zum Fitnesstrainer ist an den Fernschulen Institut für Lernsysteme (ILS), Studiengemeinschaft Darmstadt (sgd), Fernakademie für Erwachsenenbildung (FEB), Bildungswerk für therapeutische Berufe (BTB), OTL Akademie (OTL), IST Studieninstitut (IST) sowie Academy of Sports möglich. Hierbei handelt es sich um renommierte Anbieter mit Jahrelanger Erfahrung im Bereich Fernbildung. In den Fernlehrgängen der Fitnesstrainer Ausbildung erarbeiten Sie sich in Eigenregie ein umfangreiches Wissen zu Fitness, Bewegung und Ernährung. Bei uns erfahren Sie, welche Inhalte, Voraussetzungen, Dauer, Kosten und Zielgruppe die Fitnesstrainer Ausbildung hat.

Fitnesstrainer Ausbildung – per Fernlehrgang zum Fitnessexperten

Nach ihrer Ausbildung sind Fitnesstrainer wahre Experten in der Vermittlung der richtigen Technik zur Ausführung von Kraftübungen. Damit kann das körperliche Training möglichst schonend und effektiv absolviert werden. Ob an speziell konstruierten Kraftgeräten oder mit Freihanteln – Fitnesstrainer verfügen über ein umfassendes Repertoire an Übungen für jede Muskelgruppe. Doch für erfolgreiches Fitnesstraining mit guten Resultaten bedarf es an mehr als nur Wissen über die korrekte Ausführung der Übungen. Deshalb vermittelt die Fitnesstrainer Ausbildung ebenfalls Kompetenzen zur Trainingsplanung und -gestaltung. Wann, wie oft und was trainiert wird, ist ausschlaggebend für langfristige Erfolge. Auch die Ernährung spielt eine übergeordnete Rolle, weshalb die Fitnesstrainer Ausbildung ihre Absolventen auch in diesem Bereich mit dem nötigen Fachwissen ausstattet. Ausgebildete Ernährungsberater genießen hier einen klaren Lernvorteil!

Doch nicht jede Person möchte mit ihrem Training Muskulatur aufbauen. Die verschiedenen Ziele des Fitnesstrainings können eine Verbesserung der Kraft, Ausdauer oder etwa der generellen Gesundheit sein. Hinzu kommen viele weitere Motive und Gründe, wegen denen körperliche Aktivität gesucht wird. Gerade für Personen mit bestimmten Krankheiten, wie z.B. Diabetes Typ 2, können die individuellen Ziele sehr verschieden sein. Hierauf bereitet die Fitnesstrainer Ausbildung ihre Teilnehmer bestens vor. Jedoch kommt es bei den genauen Lehrgangsinhalten auf die Lizenzstufe der Fitnesstrainer Ausbildung an.

Das Lizenzsystem der Fitnesstrainer Ausbildung – Inhalte

Obwohl die Ausbildung zum Fitnesstrainer nicht gesetzlich reguliert ist, hat sich ein Lizenzsystem für sie etabliert. Was sich hinter den einzelnen Lizenzen verbirgt, zeigt die folgende Zusammenfassung:

1. C-Lizenz (Grundlage): Die C-Lizenz der Fitnesstrainer Ausbildung bildet die grundlegende Qualifikation für Trainerassistenten. Erlernt werden hier die Grundlagen der Anatomie, Physiologie sowie der Trainings- und Bewegungslehre.

2. B-Lizenz (Aufbauqualifikation): Mit einer B-Lizenz können Fitnesstrainer nach der Ausbildung selbstständig oder in Sporteinrichtungen als Trainer arbeiten. Sie stattet die Absolventen mit einem Repertoire von Körperübungen sowie dem Wissen der praktischen Trainertätigkeit aus. Dazu gehört auch Knowhow zur Ernährungslehre.

3. A-Lizenz (Profiqualifikation): Diese Qualifikationsstufe bringt wahre Bewegungsexperten hervor. Sie ergänzt die Kompetenzen des Fitnesstrainers um medizinische und gesundheitliche Aspekte – wie etwa den Umgang mit bestimmten Personengruppen und Krankheiten. Außerdem befasst sich diese Fitnesstrainer Ausbildungsstufe tiefergehend mit der Trainings- und Bewegungslehre.

Neben diesen Fitnesstrainer Ausbildungen im Lizenzsystem finden Sie bei unseren Lehrgangsanbietern obendrein die Ausbildung zum Fitnesscoach. Bei dem Fitnesscoach handelt es sich um eine Kombinationsausbildung, die verschiedene Fitnesstrainerlizenzen mit weiteren Fachqualifikationen vereint. Das kann bspw. eine Personal-Trainer-Lizenz sein.

Voraussetzungen für die Fitnesstrainer Ausbildung

Um an der Fitnesstrainer Ausbildung teilnehmen zu können, sollten Sie mindestens 18 Jahre alt sein und einen Schulabschluss vorweisen können. Manche Fernlehrgangsinstitute empfehlen einen mittleren Bildungsabschluss, jedoch ist dieser nicht zwingend nötig. Inhaltliche Vorkenntnisse helfen dem Lernerfolg, sind aber keineswegs vorausgesetzt. Allerdings sollte ein hohes Interesse an medizinischen Zusammenhängen sowie den Themen Sport, Bewegung und Gesundheit vorliegen. Auch Aufgeschlossenheit und Kontaktfreude sind grundlegend für den Beruf eines Fitnesstrainers. Nicht zuletzt benötigen Sie ein digitales Endgerät (PC, Laptop, Tablet) mit Internetzugang, um die verschiedenen onlinegestützten Angebote der Fernschulen wahrnehmen zu können.