Ernährung nach LOGI im kompakten Fernlehrgang
Bei der Ernährung nach LOGI wird versucht, mithilfe von reduzierten Kohlenhydraten eine Senkung des Körpergewichts und die Besserung der Gesundheit herbeizuführen. Dieses vielversprechende Ernährungskonzept aus den USA kann sogar Linderung bei schweren Erkrankungen wie der nicht-alkoholischen Fettleber (NAFLD) verschaffen. Mit diesen Eigenschaften liegt die LOGI Ernährung voll im Trend, denn immer mehr Menschen beschäftigen sich mit ihrer eigenen Gesundheit. Doch die LOGI-Methode ist nicht gleichzusetzen mit temporären Diäten wie etwa Low Carb: hierbei handelt es sich vielmehr um eine grundlegende Ernährungsumstellung.
Den Zertifikatskurs zur Ernährung nach LOGI können Sie jetzt bei der Academy of Sports absolvieren! Als Experte für die LOGI-Methode können Sie Klienten mit Ihrem Fachwissen zu dieser Ernährungsform dabei unterstützen, gesünder zu werden. Sie wissen, welche Nahrungsmittel für die LOGI-Methode infrage kommen und wie selbst Vegetarier und Veganer dieses Konzept verfolgen können. Dadurch können Sie Ihre Kunden beim Prozess der Ernährungsumstellung begleiten. Gerade für Gesundheitsberufe wie etwa die Ernährungsberatung bietet sich eine Weiterbildung zur Ernährung nach LOGI optimal an. Erfahren Sie bei uns, welche Voraussetzungen, Dauer, Kosten und Inhalte dieser Fernkurs hat.
Ernährung nach LOGI. Was ist das?
Die Abkürzung LOGI steht für Low Glycemic and Insulinemic Diet. Das bezeichnet eine Ernährungsform, bei der Insulin- und Blutzuckerspiegel auf einem niedrigen Niveau gehalten werden sollen. Im Rahmen der LOGI Ernährung findet eine Reduzierung der aufgenommenen Kohlenhydrate statt. Mittelpunkt ist der glykämische Index (GI), der durch Lebensmittel mit niedriger glykämischer Last (GL) geringgehalten wird.
Ursprünglich entwickelten Ärzte an der Harvard-Uniklinik in den USA die LOGI-Methode für übergewichtige Kinder und Jugendliche. Nicolai Worm brachte die Ernährungsform als erster nach Deutschland. Ziele der LOGI-Methode können bspw. Abnehmen und das Vorbeugen von Erkrankungen wie Diabetes mellitus Typ 2 sein.
Ein grundlegendes Hilfsmittel bei der Ernährung nach LOGI ist die LOGI Pyramide. Sie ist in vier Stufen unterteilt, wobei sich auf der untersten Stufe stärkefreies oder stärkearmes Obst und Gemüse befindet. Dieses kann nahezu uneingeschränkt gegessen werden. Die nächste Stufe beinhaltet u. a. Fleisch und Fisch. Auf der dritten Stufe befinden sich Vollkornprodukte und Reis. Schlussendlich bilden verarbeitete und zuckerhaltige Lebensmittel die Spitze der Pyramide. Diese sind in der LOGI-Methode möglichst zu vermeiden.
Voraussetzungen für den Lehrgang bei der Academy of Sports
Um an dem Lehrgang Ernährung nach LOGI teilzunehmen, gibt die Academy of Sports keine festen Bedingungen vor. Jedoch empfiehlt die Fernschule, berufliche Vorkenntnisse mitzubringen. Das kann z.B. in Form der Ernährung C-Lizenz oder einer anderen Ernährungsberater Ausbildung sein. Doch auch mit einem Berufsabschluss als Krankenpfleger, Erzieher, Kinderpfleger, Physiotherapeuten oder mit vergleichbaren Kenntnissen ist die Weiterbildung zur LOGI Ernährung möglich. Neben diesen Voraussetzungen ist lediglich ein digitales Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) und ein Internetzugang erforderlich, um an der Ausbildung teilnehmen zu können.
Dauer und Kosten der Ausbildung Ernährung nach LOGI
Mit dem Fernlehrgang Ernährung nach LOGI kann jederzeit begonnen werden. Insgesamt dauert der Kurs 1 Monat. Diese Dauer kann kostenlos über- oder unterschritten werden. Während der LOGI Ernährung Ausbildung sind wöchentlich etwa 6 Stunden zum Lernen zu investieren. 3 Web Based Trainings sind für den Fernkurs zu bearbeiten. Alle anfallenden Prüfungen können über den Online Campus der Academy of Sports abgelegt werden. Am Ende der Ausbildung erhalten die Absolventen das anerkannte Zertifikat.
In den Kosten von 100 Euro, die für den Fernlehrgang anfallen, sind sämtliche Materialien und Prüfungen enthalten. Dementsprechend gibt es keinerlei versteckte Kosten oder zusätzliche Gebühren. Die Academy of Sports bietet ihren Schülern ein umfangreiches Beratungs- und Betreuungsangebot auch nach der Ausbildung an.
Web Based Trainings – die flexible digitale Lernmethode
Web Based Trainings sind interaktive Lehrmaterialien, die über internetfähige Endgeräte abgerufen und bearbeitet werden können. Da sie unabhängig abrufbar sind, bieten diese Lehrmaterialien eine maximale Flexibilität. Die Teilnehmer des Fernlehrgangs Ernährung nach LOGI können etwa zu Hause über ihren Laptop lernen oder bequem von unterwegs über das eigene Smartphone die Web Based Trainings abrufen. Somit kann gelernt werden, wann und wo man möchte! Auch mit Familie und Beruf lässt sich diese Form der Weiterbildung perfekt kombinieren.
Bei der Academy of Sports wird großen Wert darauf gelegt, die Lehrmaterialien auf dem aktuellsten Stand der Wissenschaft zu halten. Dementsprechend werden die Inhalte der Web Based Trainings regelmäßig upgedatet. Darüber hinaus stellt dieser Fernlehrgangsanbieter auch seinen ehemaligen Schülern einen zeitlich unbegrenzten Zugriff auf die Lehrmaterialien sicher. Das heißt für die Absolventen: sogar nach dem Abschluss kann auf die stets aktualisierten Web Based Trainings zugegriffen werden.
Inhalte des Fernlehrgangs Ernährung nach LOGI
Innerhalb des Fernlehrgangs Ernährung nach LOGI erlernen die Teilnehmer zahlreiche Fachinhalte zu dieser Ernährungsform. Diese sind auf folgende drei Web Based Trainings aufgeteilt:
1. Hintergründe der LOGI Ernährung
2. Ernährung nach LOGI
3. LOGI in der Praxis
Neben den Hintergründen, der Entstehung und dem Nutzen der LOGI Methode wird z.B. auch die LOGI Pyramide und ihre Verwendung in der Praxis behandelt. Außerdem ist es Teil der Ausbildung zu lernen, wie die Ernährung nach LOGI Anwendung findet und wie die Kundenberatung abläuft. Des Weiteren behandelt der Fernkurs zur LOGI Ernährung den Umgang mit speziellen Ernährungsformen wie Vegetarismus oder Veganismus. Auch der Umgang mit Erkrankungen wie etwa NAFLD wird geschult. Dadurch bereitet diese Ausbildung die Absolventen ideal auf die berufliche Praxis vor.
Für wen ist dieser Fernkurs geeignet?
Generell bietet sich der Zertifikatskurs Ernährung nach LOGI für jede Person an, die ein Interesse an dieser Ernährungsmethode hat. So verhilft der Fernlehrgang etwa übergewichtigen Personen dazu, ihre Gesundheitsförderung selbst in die Hand zu nehmen. Doch besonders Berufstätige aus dem Gesundheitssektor profitieren von einer Weiterbildung zur LOGI Ernährung. Für Ernährungsberater, Physiotherapeuten, Heilpraktiker, Gesundheitscoaches und viele weitere Berufsgruppen eignet sich der Lehrgang.
Haben wir Ihr Interesse für die Ernährung nach LOGI geweckt? Diese Ausbildung ist in Hinblick auf den Gesundheitstrend eine vielversprechende Wahl. Alle weiteren Informationen zum Fernkurs und der Anmeldung finden Sie im kostenlosen Infomaterial, das Sie unverbindlich bei uns anfordern können.
Auf einen Blick
Zielgruppe
Beginn & Dauer
Voraussetzungen
Kosten
Probelektion
Probestudium
Abschluss
COVID
GRATIS UNVERBINDLICH UNKOMPLIZIERT
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